Mental-Coaching für Kinder, Jugendliche & Lernende
Fühlst du dich oft gestresst, unsicher oder überfordert?
Lerne, deine Gedanken zu steuern, innere Ruhe zu finden und dich auf das zu fokussieren, was du wirklich möchtest.
Manchmal weiss man einfach nicht, wohin mit sich. Zu viel Druck. Zu viele Fragen. Zu wenig Raum, um echt zu sein.
Dieses Angebot ist für dich – wenn du das Gefühl hast, funktionieren zu müssen, aber innerlich etwas anderes spürst.
Hier musst du nichts leisten, nichts erklären, nichts beweisen.
Ob im Gespräch, im Workshop oder mit dem Hund an deiner Seite: Du wirst nicht bewertet – du wirst gesehen.
Mentales Coaching oder tiergestützte Begleitung bedeutet hier nicht: „Wir reparieren dich.“
Sondern: „Wir schauen gemeinsam, was du wirklich brauchst – und wie du deinem Weg wieder vertrauen kannst.“
Still. Echt. Auf Augenhöhe.
Mit Herz. Mit Haltung. In Verbindung.
Mein Angebot für Kinder & Jugendliche/Lernende
1:1 Begleitung: Fühl dich gesehen. Finde deinen Weg
(Auf Wunsch begleitet dich Hund Tawan – still, feinfühlig, echt)
Kennst du das?
Du denkst und fühlst viel und manchmal ist einfach alles zu viel. Du sitzt vor einer Aufgabe und kommst nicht ins Tun oder du bist im Unterricht und innerlich schon längst weg. Zu Hause ist es schwierig oder einfach nicht so wie ich mich wohl fühle. Irgendwie weisst du: So wie es gerade läuft, passt es nicht.
Worum es hier geht
Wir schauen gemeinsam hin:
- was dich gerade beschäftigt
- warum dir gewisse Dinge so schwerfallen
- und was dir im Moment wirklich helfen würde
Nicht kompliziert sondern so, dass du es auch im Alltag anwenden kannst.
So läuft es ab – online oder vor Ort
- Du kommst mit dem, was gerade da ist – egal was
- Wir sprechen darüber, ohne Druck
- Wenn du möchtest, ist Tawan dabei – er reagiert auf das, was im Raum passiert
- Wir bringen etwas Ordnung in das, was dich gerade beschäftigt
- Schritt für Schritt – in deinem Tempo zum nächsten Handlungsschritt
Was sich verändern kann
- Du kannst dich besser konzentrieren
- Du kommst leichter ins Tun
- Du fühlst dich weniger allein mit dem, was in dir abgeht
- Du merkst, was dir guttut – und was nicht
-
Du verstehst dich selbst besser
Manchmal reicht ein Gespräch, damit sich etwas verändert.
Dauer: auf Anfrage
Ort: online, vor Ort in Rotkreuz mit Tawan
Datum: nach Vereinbarung
Preis: auf Anfrage
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Workshop für Kinder ab 4 Jahre
Ruhe finden - Stress & Unruhe regulieren – mit Hund Tawan (6.3.26) AUSGEBUCHT
Kurzbeschreibung
In diesem Workshop begegnen Kinder dem Hund Tawan – und damit auch sich selbst: liebevoll, neugierig, ohne Druck.
Durch einfache, körpernahe Übungen mit einem feinfühligen Hund lernen sie, Gefühle besser zu spüren, sich selbst zu vertrauen und mit kleinen Unsicherheiten umzugehen.
Tawan ist dabei mehr als ein Tier: Er ist ein achtsamer Co-Regulator, der Emotionen nicht bewertet, sondern spiegelt. Diese Resonanz hilft Kindern zu erleben: „Ich bin nicht meine Gefühle – ich habe Gefühle. Und ich kann lernen, mit ihnen umzugehen.“
Ziel
Vertrauen aufbauen. Emotionen erkennen. Erste Schritte in Richtung innerer Sicherheit gehen – kindgerecht, spielerisch, mit Herz.
Ablauf
- Begrüssung & Kennenlernen mit Tawan
- Sanfte, klare Begegnung – Kontakt auf Augenhöhe
- Übungen zur inneren Sicherheit & Beziehungsfähigkeit
- Kleiner Spaziergang (wenn das Wetter mitmacht)
- Ein liebevoller Rahmen – zur Ruhe kommen
Wirkung
- Dein Kind entdeckt, wie viel Kraft in einem ruhigen Atemzug steckt – und dass ein Hund manchmal mehr sagt als tausend Worte.
- Verbindung statt Bewertung: Dein Kind erfährt, dass es genau richtig ist – auch mit seinen leisen, wilden oder verletzlichen Seiten.
- Ein Hund, der einfach bleibt. Ein Raum, der einfach gut tut. Und ein Kind, das plötzlich wieder aufrecht geht.
- Dein Kind muss nichts erklären. Es darf einfach da sein. Und genau das verändert alles.
- Tawan reagiert feinfühlig auf Unruhe und zeigt, was gerade im Inneren los ist – ohne zu werten. Genau das macht ihn so wirksam.
Auch für Kinder, die bei Überforderung laut oder körperlich reagieren – hier lernen sie, ihre Kraft in sichere Bahnen zu lenken.
Diese Angebote greifen auf, was die aktuelle Jugendstudie zeigt – und setzen dort an, wo Eltern und Schulen oft an Grenzen stossen: im Kontakt, in der Beziehung, im echten Spüren.
Dauer: 2 Stunden
Ort: Honauersaal, Hirschmatt 10, 6038 Honau
Termin: 6. März 2026 von 14:00 bis 16:00 Uhr
Preis: CHF 40.00
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Soziale Stärke - Beziehung, Kommunikation & Grenzen – mit Hund Tawan (27.5.26)
Kurzbeschreibung
Manchmal ist Nähe zu viel. Oder Frust zu gross. In diesem Workshop lernen Kinder mit Hilfe von Hund Tawan, wie Beziehung funktioniert – ohne Druck, aber mit Klarheit.
Durch achtsame Übungen mit dem Hund erfahren sie, wie man Signale wahrnimmt, eigene Grenzen spürt und in Kontakt bleibt – auch wenn es schwierig wird.
Tawan wirkt dabei wie ein lebendiger Spiegel: Er zeigt, wie sich Unsicherheit, Ungeduld oder Nähe im Körper ausdrücken – und was es braucht, damit echte Verbindung möglich wird.
Kinder erleben hier: Beziehung ist keine Technik. Sondern ein Raum, in dem ich sein darf – mit allem, was ich bin.
Ziel
Soziale Orientierung geben. Emotionale Intelligenz fördern. Beziehung auf Augenhöhe erfahrbar machen – kindgerecht, bewegend, mit Herz.
Ablauf
- Ankommen & erste Kontaktaufnahme mit Tawan
- Übungen zu Nähe, Distanz & Körpersprache
- Spielerische Szenen zu Frust, Impulsen & Mitgefühl
- Kurzer Spaziergang & soziale Übergänge erleben
- Abschlusskreis mit Erlebtem & kleinen Symbolen
Wirkung
- Dein Kind erlebt, wie man in Beziehung tritt – ohne sich selbst zu verlieren
- Es spürt: Ich darf „Nein“ sagen – ohne ausgeschlossen zu werden.
- Tawan hilft, unausgesprochene Gefühle sichtbar zu machen – ohne Bewertung
- Dein Kind lernt, Frust zu benennen, statt ihn herauszuschreien
- Für Kinder, die in Gruppen oft auffallen oder sich zurückziehen – hier entsteht ein sicherer Raum für Begegnung
Diese Angebote greifen auf, was die aktuelle Jugendstudie zeigt – und setzen dort an, wo Eltern und Schulen oft an Grenzen stossen:
Dauer: 2 Stunden
Ort: Honauersaal, Hirschmatt 10, 6038 Honau
Termin: 27. Mai 2026 von 14:00 bis 16:00 Uhr
Preis: CHF 40.00
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Workshop für Kinder ab 3. Klasse
Mutig sein, echt bleiben - Selbstsicherheit stärken – mit Hund Tawan (6.5.26)
Manche Kinder werden übersehen. Andere machen zu – oder zu viel. Und manche wirken stark – aber tragen die ganze Welt im Innern. In diesem Workshop erleben Kinder mit Hilfe von Hund Tawan, wie es sich anfühlt, sich selbst zu spüren – und dabei sicher zu bleiben.
Ob leise oder laut, unsicher oder mutig, ruhig oder aufgedreht: Hier geht es darum, echt zu sein. Wie trete ich auf? Was strahle ich aus? Bin ich gerade echt – oder spiel ich nur mit?
Tawan spiegelt das, was Worte nicht sagen – auf eine feine, ehrliche Art. Kinder erleben durch ihn: Ich kann wirken, ohne zu spielen. Ich kann klar sein, ohne zu kämpfen. Ich darf mich zeigen – so, wie ich bin.
Ziel
Sich selbst spüren. Klar auftreten. Echte Stärke entwickeln – durch Körpersprache, Selbstwahrnehmung und ehrliches Feedback.
Ablauf
- Ankommen & erste Begegnung mit Tawan
- Übungen zu Körpersprache, Wirkung & innerer Haltung
- Strategien für Stress, Frust & impulsives Verhalten
- Spaziergang mit Fokus auf Selbstwahrnehmung
- Abschlusskreis mit persönlichem Stärkensymbol
Wirkung
- Dein Kind erlebt: Ich darf Raum einnehmen – ohne laut zu sein.
- Es merkt: Ich kann klar sein – ohne mich zu verstellen.
- Es traut sich eher, in der Schule etwas vorzustellen oder zu sagen, was ihm wichtig ist – ohne sich klein zu machen.
- Auch für Kinder, die stark wirken, aber innerlich unruhig sind – hier finden sie Erdung, Stimmigkeit und echte Sicherheit.
Diese Angebote greifen auf, was die aktuelle Jugendstudie zeigt – und setzen dort an, wo Eltern und Schulen oft an Grenzen stossen:
im Kontakt, in der Beziehung, im echten Spüren.
Dauer: 3 Stunden
Ort: Honauersaal, Hirschmatt 10, 6038 Honau
Termin: 6. Mai 2026 von 17:00 bis 20:00 Uhr
Preis: CHF 40.00
Noch Fragen?
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